Сломала руку уже второй раз, и тут до меня дошло, что нужно пить кальций для ускорения процесса восстановления. В аптеке порекомендовала Компливит кальций Д3. Он как раз укрепляет кости. Мне нравится, что можно не запивать, а с едой просто жевать. Уже заметила улучшение состояния волос и ногтей. Сдам анализы и надеюсь, результат меня порадует, все восстановится.
Чтобы немного восстановиться после родов, пропила кальций. Выбрала Компливит кальций Д3, мне очень помог. После курса приема, восполнила уровень кальция. Волосы наконец-то перестали выпадать кусками и у ногтей цвет восстановился. Никаких побочных действий не заметила. Удобно применять, не нужно запивать водой, просто жевать.
Хоть мне всего и 30 лет, но про витамины не забываю. Два раза в год покупаю Компливит кальций Д3. Пью для профилактики, чтобы в будущем не возникали проблемы с костями и зубами. Когда сдаю анализы, всегда всё в норме, хотя бы в этой сфере у меня все хорошо.